考证在即,冲刺学习时产生厌烦感(学习焦虑症)怎么办?

更新时间:2020-05-07 16:05:29 点击量:99

理论知识看多了,难免会出现学习焦虑症具体表现为:看书很容易走神,看书、做题时间长了就感到厌恶、反感,心情很浮躁,没法将注意力集中在所学的东西上眼睛在看,耳朵在听,但是理论知识却穿过眼睛、耳朵就没了,一点痕迹也没留下时间花了,学习进度却很慢

相信很多人都曾出现过这种状态,这是考证复习备考的过程中产生的心理疲劳。克服不了这个状态,很多人就会选择放弃学习,最后去裸考或者半裸考,只能凭运气去考试,但只要克服了这个状态,学习效率会加速,考试就十拿九稳啦!

那如何度过这个厌烦期呢?看书不行可以换个方式进行

看视频

看字累了,就换着看视频解析,通过更直观的方法吸收理论知识;

2.找人一起学习

一个人看书学习却是挺枯燥的,可以找一起考证老铁一起学习,互相监督

3.找有学习氛围的地方。在家肯定是没有什么定力的了,可以尝试着到附近的图书馆,说不定就会事半功倍呢。


文章来源:

<<<<<<< HEAD ======= >>>>>>> 757865ea032baf9f67e6b3900da4c75ca2f69936
0.074804s